阳光，是一种温暖而又美好的自然资源。在生活中，阳光可以带给我们很多的好处，比如可以让我们的心情变得愉悦，可以让我们的身体变得健康，可以让我们的生活变得更加美好。因此，收集阳光成为了一种非常有意义的活动。

收集阳光，可以从很多方面入手。比如可以在户外运动、散步的时候多接受阳光的照射，可以在家里的阳台或者窗户旁边坐一会儿沐浴阳光，还可以选择去一些阳光充足的地方旅游，比如海滨、山间等等。

收集阳光的好处也是非常明显的。首先，阳光有助于我们的身体健康。阳光可以帮助我们合成维生素D，增强我们的免疫力，预防骨质疏松症等疾病。其次，阳光可以带给我们愉悦的心情，有助于缓解压力和抑郁情绪。最后，阳光还可以让我们的皮肤变得更加美丽，增强肌肤弹性和光泽。

除了收集阳光以外，我们还可以通过其他方式来让自己更加健康美丽。比如可以多吃一些富含维生素D的食物，比如海鱼、蛋黄等等；可以保持良好的心态，积极面对生活中的挑战和困难；可以定期进行体检，及时发现和治疗身体上的问题。

总之，收集阳光是一种非常有意义的活动，它可以让我们更加健康、美丽和快乐。所以，无论是在日常生活中，还是在旅游中，我们都应该尽可能地多接受阳光的照射，让自己成为一个真正的阳光男孩或阳光女孩。