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莲子猪心汤如何做好喝

来源 :华课网校 2024-08-07 15:51:49

莲子猪心汤是一道非常营养丰富的汤品,具有滋阴补肾、益气健脾的功效。下面,我将为大家介绍一下如何制作一碗美味可口的莲子猪心汤。

首先,准备好所需的材料,包括猪心、莲子、枸杞、姜片等。将猪心洗净,切成小块,莲子洗净,枸杞泡水备用。

接着,将猪心放入开水中焯水,捞出后洗净备用。热锅凉油,放入姜片爆香,加入猪心煸炒片刻,加入适量清水,大火煮开后,转小火慢慢炖煮。

当猪心炖煮至八成熟时,加入莲子和枸杞,继续炖煮30分钟左右,至猪心和莲子熟烂,味道浓郁。

最后,加入适量的盐和味精调味,再撒上一些葱花和香菜,就可以品尝一碗热腾腾的莲子猪心汤了。

总的来说,制作莲子猪心汤虽然比较简单,但却要注意火候和材料的选择,才能制作出一碗美味可口、营养丰富的莲子猪心汤。

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