甲醛是一种有毒有害的化学物质，常用于建筑材料、家具、装修等领域。据研究，当室内甲醛浓度超过0.1mg/m³时，就会对人体造成危害。因此，甲醛0.2的浓度已经是超标的，非常严重。

甲醛在室内空气中的存在会对人体造成诸多危害。首先，它会刺激眼睛、鼻子和喉咙，导致眼睛发红、流泪、喉咙痛等症状。其次，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，还会导致头痛、头晕、失眠等症状。更严重的是，甲醛还是一种致癌物质，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，容易引发癌症，严重危害人体健康。

为了避免甲醛超标对人体健康造成的危害，我们应该采取一些措施来减少甲醛的释放。首先，在装修时应选择符合国家标准的建材，避免使用含甲醛的材料。其次，在新房入住前应进行充分通风，尽量减少室内甲醛浓度的积累。另外，我们还可以使用一些空气净化设备来净化室内空气，降低甲醛浓度，保障室内空气质量。

总之，甲醛是一种有害的化学物质，室内甲醛浓度超过0.1mg/m³就会对人体造成危害，0.2的浓度已经是超标的，非常严重。因此，在日常生活中我们应该采取一些措施来减少甲醛的释放，保障室内空气质量，保护人体健康。