烧油麦菜的家常做法大全
来源 :华课网校 2024-08-06 09:50:08
中烧油麦菜是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,营养丰富。今天我就来分享几种烧油麦菜的做法。
做法一:酱油烧油麦菜
材料:油麦菜400克,蒜末适量,酱油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,水适量,油适量。
步骤:
1.将油麦菜洗净,沥干水分备用。
2.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3.加入适量的酱油、盐、糖、生抽和水,烧开后放入油麦菜,煮熟后即可食用。
做法二:红油烧油麦菜
材料:油麦菜400克,蒜末适量,花椒适量,辣椒面适量,盐适量,糖适量,生抽适量,水适量,油适量。
步骤:
1.将油麦菜洗净,沥干水分备用。
2.热锅凉油,放入蒜末、花椒和辣椒面煸炒出香味。
3.加入适量的盐、糖、生抽和水,烧开后放入油麦菜,煮熟后即可食用。
做法三:蒜蓉烧油麦菜
材料:油麦菜400克,蒜末适量,盐适量,糖适量,生抽适量,水适量,油适量。
步骤:
1.将油麦菜洗净,沥干水分备用。
2.热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3.加入适量的盐、糖、生抽和水,烧开后放入油麦菜,煮熟后即可食用。
烧油麦菜不仅味道好,而且富含多种营养物质,如维生素C、钙、铁等,具有补血、清热解毒、润肺等功效,适合各个年龄阶段的人食用。
您可能感兴趣的文章
相关推荐
热门阅读
-
君子之乐教学设计
2024-08-06
-
我们一起说过的歌词是什么歌曲
2024-08-06
-
专升本和普通本科含金量一样吗
2024-08-06
-
厂里的质检员需要什么条件
2024-08-06
-
女生说你很好很优秀什么意思
2024-08-06
-
绕口令简单易学一句话
2024-08-06
-
苹果双卡信号不好怎么办
2024-08-06
-
厦门大同路有没有服务
2024-08-06
-
骨语电视剧剧情介绍电视猫
2024-08-06
-
贪玩蓝月怎么玩才厉害一点
2024-08-06
-
苹果双卡信号不好怎么办
2024-08-06
-
厦门大同路有没有服务
2024-08-06
-
骨语电视剧剧情介绍电视猫
2024-08-06
-
贪玩蓝月怎么玩才厉害一点
2024-08-06
最新文章
-
诚让是什么意思啊
2024-08-06
-
明日之后怎么绑定邮箱账号
2024-08-06
-
造梦西游ol琉璃技能搭配2023最新
2024-08-06
-
104电容多大容量
2024-08-06
-
烧烤牛肉串的腌制方法和配料窍门
2024-08-06
-
春天触到什么景象
2024-08-06
-
藏戏的特征有哪些特点
2024-08-06
-
大众汽车牌子下面带字母是啥车图片
2024-08-06
-
才下眉头却上心头作者是谁
2024-08-06
-
含绝对值的方程和函数
2024-08-06
-
唐砖2官宣上映时间2022八月二十五
2024-08-06
-
单机游戏配置检测不到硬盘
2024-08-06
-
先进科技的利与弊有哪些
2024-08-06
-
泰安有没有住和玩的酒店宾馆
2024-08-06