小米手环4是一款备受欢迎的智能手环，它不仅可以监测用户的运动数据，还能提供心率监测、睡眠监测等功能。然而，有些用户在充电时可能会遇到一些问题，比如手环无法正常充电但有热量。

首先，我们需要确认手环的充电线是否正常连接。有时候，充电线可能会松动或接触不良，导致手环无法正常充电。如果充电线连接正常，那么我们需要检查手环的电量是否已经充满。手环充电时，会有一个红色的指示灯亮起，当电量充满后，指示灯会熄灭。如果手环已经充满电，但还是有热量，那么有可能是手环内部出现了故障。

在这种情况下，我们可以尝试将手环重置一下。具体操作方法是：长按手环的电源键，直到手环震动，然后松开电源键。这样可以强制手环重新启动，有时候可以解决充电没反应的问题。如果手环重置后还是无法正常充电，那么可能需要将手环送修或更换。

总的来说，如果你的小米手环4出现充电没反应但有热量的情况，首先需要检查充电线是否正常连接，以及手环电量是否已经充满。如果以上两点都没有问题，可以尝试重置手环，如果还是无法解决问题，那么就需要考虑更换或修理手环了。