在使用QQ空间时，我们可能会不小心删除一些重要的说说，这样就会导致我们失去了一些珍贵的聊天记录。但是，不要担心，其实我们可以通过以下方法来恢复我们删除过的QQ空间说说。

方法一：通过QQ空间备份恢复

1.打开QQ空间主页。

2.点击“设置”按钮，选择“QQ空间备份”。

3.在备份页面中，选择需要恢复的时间点，点击“恢复”按钮。

4.等待备份完成后，进入QQ空间主页，找到已经被删除的说说，即可看到之前的聊天记录。

方法二：通过QQ聊天记录恢复

1.打开QQ聊天窗口。

2.点击窗口右上角的“设置”按钮。

3.在下拉菜单中选择“聊天记录”。

4.在聊天记录页面中，选择需要恢复的时间点，点击“恢复”按钮。

5.等待恢复完成后，进入QQ空间主页，找到之前删除的说说，即可看到之前的聊天记录。

需要注意的是，以上两种方法都需要我们在之前备份或者恢复过聊天记录，如果之前没有进行备份或者恢复，那么这些方法就无法实现。因此，我们平时在使用QQ空间时，一定要注意备份自己重要的聊天记录，以便在需要的时候可以快速恢复。