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鲜新竹笋怎么去苦

来源 :华课网校 2024-06-16 06:37:04

鲜新竹笋是一种美味的食材,但是在烹调过程中,有时会有苦涩的味道。这是由于竹笋中含有一种叫做龙葵素的物质,它会让竹笋变得苦涩。那么,怎样去除竹笋的苦味呢?

首先,我们需要将鲜竹笋去皮,切成片或丝。然后,将竹笋放入开水中焯烫1-2分钟,然后捞出放入冷水中浸泡。这个过程可以将竹笋中的苦味素溶解在水中,同时也可以让竹笋更加脆嫩。

接下来,我们可以选用以下方法进一步去除苦味:

1. 姜片煮法:将姜片加入清水中,放入焯烫过的竹笋,煮约10分钟即可。姜片中的姜辣素可以中和苦味素,让竹笋更加香甜。

2. 盐水煮法:将竹笋放入加了少量盐的开水中煮5-10分钟,然后捞出放入冷水中浸泡。盐可以中和苦味素,让竹笋更加鲜美。

3. 酸奶浸泡法:将竹笋放入酸奶中浸泡30分钟,然后捞出沥干。酸奶中的乳酸可以分解苦味素,同时也可以让竹笋更加爽口。

最后,我们需要注意的是,尽可能选择新鲜的竹笋,因为新鲜的竹笋含有的苦味素更少。另外,烹调时可以搭配一些调料,如蒜、姜、葱等,让竹笋更加美味。

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