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鸡胸肉和木耳怎么做好吃

来源 :华课网校 2024-06-21 01:02:46

鸡胸肉和木耳是一对相得益彰的搭配。鸡胸肉肉质细嫩,木耳口感鲜脆,两者搭配后既美味又营养。下面介绍两种简单易做的鸡胸肉和木耳的做法,让你轻松享受美味佳肴。

做法一:鸡胸肉木耳炒饭

材料:

鸡胸肉100克、木耳50克、米饭300克、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、葱姜适量。

步骤:

1. 鸡胸肉切成小块,加入少量盐、料酒、生抽腌制10分钟;

2. 木耳泡软洗净,切成小块,葱姜切末;

3. 鸡蛋打散备用;

4. 热锅加油,倒入蛋液煎成蛋饼,切成小块备用;

5. 油热后加入葱姜爆香,放入鸡胸肉煸炒至变色;

6. 加入木耳继续煸炒,调入适量盐和生抽,加入米饭翻炒均匀;

7. 最后放入蛋饼块翻炒均匀即可。

做法二:木耳炖鸡胸肉

材料:

鸡胸肉200克、木耳100克、姜3片、葱1根、料酒适量、盐适量、清水适量。

步骤:

1. 鸡胸肉切成小块,加入少量盐、料酒腌制10分钟;

2. 木耳泡软洗净,葱姜切末;

3. 热锅加油,放入葱姜爆香后放入鸡胸肉煸炒至变色;

4. 加入木耳继续煸炒,加入适量清水,放入料酒和适量盐;

5. 将锅盖盖上,炖煮15分钟即可。

小贴士:

1. 煮鸡胸肉时可以先用开水焯水,去除腥味;

2. 木耳泡发后要洗干净,去除杂质;

3. 煮鸡胸肉时可以加入一些料酒去腥味,同时让鸡肉更加鲜嫩;

4. 煮木耳时要加入适量的盐,以免味道过淡。

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