苹果7是一款非常流行的手机，它有许多特色功能，其中之一就是动态壁纸。上传动态壁纸非常简单，只需要按照以下步骤进行操作。

第一步，打开手机的设置界面，找到“壁纸”选项，点击进入。

第二步，选择“选择新壁纸”选项，然后选择“动态壁纸”。

第三步，浏览您的相册，选择您想要设置为动态壁纸的照片或视频。

第四步，根据您的需要进行调整，如缩放、居中等。

第五步，点击“设置”按钮，确认您的选择。

现在，您已经成功上传了动态壁纸，您可以在主屏幕上欣赏您的壁纸了。您还可以根据需要随时更换动态壁纸，享受更加丰富的手机使用体验。