中考体育800米是一项重要的测试项目，对于女生而言，评分标准也是非常重要的。800米是一项中长跑项目，需要考生具备一定的耐力和速度。

在考试中，女生的评分标准主要是根据完成时间来决定的。一般来说，800米的优秀成绩是在3分10秒以内，良好的成绩是在3分10秒到3分30秒之间，及格的成绩是在3分30秒到4分之间，而不及格的成绩则是在4分以上。

在考试时，女生需要注意一些技巧和策略，以保证最好的成绩。首先，要注意节奏和呼吸。当奔跑时，要尽量保持平稳的节奏和有规律的呼吸，以避免因为速度过快而导致疲劳。

其次，要注意跑姿和步伐。女生的身体素质相对较弱，容易出现跑步姿势不正确的情况，这会影响成绩。因此，要注意保持头部和身体的平衡，手臂和腿部也要配合有序地运动。

最后，要注意训练和身体的保健。要在平时多进行一些有氧运动，以增强体能和耐力，同时也要注意饮食和休息，保证身体的健康状态。

总之，800米是一项需要女生全力以赴的考试项目，只有在严格遵守评分标准和注意各种细节的情况下，才能获得好的成绩。