玛卡，又称为秘鲁人参，是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原上的植物。它的根部被当地人们用作食品和药物已有数千年的历史。据传说，玛卡曾是印加帝国士兵和皇室成员的补品，用以增强体力和耐力。

玛卡的根部被认为具有多种药用功效，包括提高性功能、增强免疫系统、调节荷尔蒙水平、缓解压力和焦虑等。此外，玛卡还被广泛用于增强体力、耐力和精神状态，以及作为一种补品来增强营养素摄入。

现代研究已经证实了玛卡的多种功效。例如，一项研究发现，玛卡可提高男性的性功能，增加精液质量和数量，同时还能改善女性的性生活质量。另一项研究则发现，玛卡能够提高运动员的耐力和心肺功能，同时还能改善心理状态。

尽管玛卡的功效已经得到了证实，但仍需要注意其使用的安全性和适宜剂量。在使用玛卡之前，最好咨询医生或药剂师的建议，并遵循其建议使用。此外，应注意选购正规的玛卡产品，以确保其品质和安全性。

总之，玛卡是一种具有多种药用功效的植物，已被当地人们用作食品和药物已有数千年的历史。现代研究已经证实了其多种功效，但需要注意其使用的安全性和适宜剂量。