室内湿度是指空气中水分的含量。当室内湿度超过70％时，会导致不舒适的感觉，如闷热、粘腻和不透气。在这种情况下，我们应该采取一些措施来降低室内湿度。

首先，我们可以使用除湿器来减少湿度。除湿器能够把空气中多余的水分吸收掉，从而降低室内湿度。在使用除湿器的同时，我们也可以开启空调或风扇，以帮助空气流通和降低室内温度。

其次，我们应该注意通风。打开窗户或门以增加空气流通，可以有效地降低室内湿度。在淋浴、洗衣服或做饭时，最好开启排气扇或通风口，以防止水蒸气在室内积聚。

此外，我们还可以使用一些简单的方法来控制室内湿度。例如，减少植物的数量，因为植物会释放出水分；妥善处理漏水问题，避免水分在室内滞留；定期清洁地毯和家具，以防止积聚尘螨和霉菌。

总之，室内湿度过高会对人体健康和居住环境产生不利影响。我们应该采取措施来控制室内湿度，以保持舒适和健康的居住环境。