没有安全感的人最擅长的就是逃避。他们总是担心自己会受到伤害，因此会采取各种方式来逃避现实，避免面对可能的危险和风险。

逃避的方式有很多种，比如沉迷于游戏、社交媒体或其他消遣活动，以此来分散注意力和忘记自己的问题。他们也可能会选择远离人群，躲在自己的小世界里，避免与他人接触和交流。

没有安全感的人还会采取控制的方式来逃避，他们可能会变得过于控制自己的生活，以此来减少意外和风险。这种控制可能表现为过度的计划和组织，或者是过度的清洁和卫生，以此来减少疾病和感染的风险。

逃避还可能表现为逃避自己的情感和情绪。没有安全感的人可能会避免与他人建立深层次的联系，因为他们害怕被拒绝、伤害或者失去控制。他们也可能会抑制自己的情感和情绪，以此来避免被自己的情感和情绪所控制。

总的来说，没有安全感的人最擅长的就是逃避。这种逃避可能会带来暂时的缓解，但却无法真正解决问题。只有当他们能够面对自己的问题，并寻求适当的帮助和支持时，才能真正摆脱逃避的习惯，走向成长和发展。