立冬是中国二十四节气之一，一般在每年的11月7日或8日。在中国传统文化中，立冬是冬季的开始，也是农民们开始进行冬季耕作的时间。同时，立冬也预示着气温逐渐降低，天气变得寒冷，人们需要注意保暖。

从立冬开始，到一九的到来，通常需要经历72个日夜。这段时间也被称为“三九天”，是中国南方地区的一个民间传统。在这段时间里，天气变得更加寒冷，人们需要注意保暖和饮食调理，以预防感冒和其他疾病。

在一九到来之前，人们还需要注意一些特殊的日子。比如，在冬至这一天，也就是每年的12月21日或22日，白天的时间最短，晚上的时间最长。这一天也被称为“冬节”，有些地方还有吃饺子、吃鸡等习俗。

总之，立冬标志着冬季的到来，也提醒我们要开始做好保暖准备。在这段时间里，我们需要更加注重饮食、保健和健康，以度过一个健康而温暖的冬季。