对于不会游泳的人来说，去游泳馆可能会感到有些害怕和不知所措。但是，只要你掌握了一些基本技巧和注意事项，就可以放心地享受游泳的乐趣。

首先，在进入游泳池之前，一定要先进行热身运动，做一些拉伸和简单的热身动作，以减少受伤的风险。另外，也要注意自己的健康状况，如果有慢性疾病或者怀孕等情况，最好事先咨询医生。

在游泳时，可以选择佩戴泳镜和游泳帽，以便更好地看清水中的情况和减少水流对头发的影响。如果不会游泳，可以先在浅水区练习漂浮和扑腾水，逐渐掌握浮力和呼吸节奏。还可以请教教练或者其他会游泳的人，学习正确的划水和转身技巧。

同时，也要注意游泳池的安全规定，比如不要在水中嬉戏或者搏斗，不要携带食品和饮料进入池内，不要在池边奔跑或者大声喧哗等等。这些规定都是为了保证游泳池的安全和卫生，遵守起来也是我们每个人应尽的责任。

最后，游泳是一项非常有益的运动，可以帮助我们锻炼身体、放松心情、改善睡眠等等。所以，如果你还不会游泳，不妨去游泳馆试试看，相信你也会爱上这项运动的。