第一套广播体操视频是指中国国家体委在1951年制作的、用于在广播电台播放的体操指导视频。这套视频的制作旨在普及体育锻炼，提高人民身体素质，同时也是中国体育事业发展的重要历史文化遗产。

这套广播体操视频共有八个动作，包括起身、扩胸、握拳、伸臂、旋转、踏步、弯腰、收身等，每个动作都有详细的指导说明。这套体操的动作简单易学，适合各个年龄段的人群进行锻炼。在广播电台播放时，人们可以根据指导声音跟随动作进行练习，达到健身效果。

在当时，由于中国人民长期处于贫困落后的状态，身体素质相对较差。因此，广播体操的推广对于提高人民身体素质、加强人民体质、预防疾病等方面都有着重要的意义。广播体操在广大人民中得到了广泛的推广和普及，成为了中国人民生活中重要的一部分。

时至今日，广播体操已经成为了中国人民的传统文化和体育运动项目之一。每天早上，在中国各地的公园、广场、社区等地方，都可以看到人们在进行广播体操。这套体操已经成为了中国人民生活中的一部分，也展现了中国体育文化的深厚底蕴。