桃木是一种常见的木材，据说具有一定的护身作用，因此许多人喜欢使用桃木制品来保护自己。而睡眠质量对于我们的身体健康和精神状态都有着重要的影响，那么晚上能带着桃木睡觉吗好吗呢？

首先，桃木确实具有一定的护身作用。根据传统文化的说法，桃木是一种能够辟邪的木材，可以驱赶不好的气场和负能量，让人身心都得到保护。因此，带着桃木睡觉可以让人感觉更加安心和放松。

其次，桃木的香气也有一定的作用。桃木具有一种淡淡的清香，可以帮助人放松身心，促进睡眠。尤其是对于容易失眠或者焦虑的人来说，桃木的香气可以带来一种舒适的感觉，让人更容易入睡。

不过，需要注意的是，带着桃木睡觉也有一些注意事项。首先，一定要选择正规的桃木制品，避免使用劣质或者含有有害物质的产品。其次，如果你对桃木的香气过敏或者不喜欢，也不要勉强自己使用。最后，不要将带有桃木的物品放在床上或者枕头旁边，以免影响睡眠质量。

总的来说，晚上带着桃木睡觉是可以的，而且还有一定的益处。但是要注意选择正规产品，避免过敏和影响睡眠，才能真正享受桃木的护身作用和香气带来的舒适感。