个人价值观是一个人对于生命价值、社会价值以及道德规范的判断和评价，是个人行为的根本指引。在我看来，个人价值观主要包括以下几个方面：

首先，个人价值观应该包括对自我的认识和尊重。每个人都是独一无二的，有自己的优点和缺点，应该尊重自己的特点和个性。同时，要对自己的能力和素质有一个清晰的认识，根据自己的优势和兴趣选择适合自己的职业和生活方式。

其次，个人价值观应该包括对他人的尊重和关爱。每个人都应该受到尊重和关怀，不论是身边的亲人朋友，还是陌生人。我们应该尊重他人的人格和权利，不侵犯他人的自由和尊严，对他人的困难和需要给予帮助和支持。

第三，个人价值观应该包括对社会的责任和担当。作为社会的一份子，每个人都应该承担自己的社会责任，积极参与社会公益事业，为社会做出贡献。同时，要尊重社会的法律和道德规范，不做违法乱纪的事情，为社会的和谐稳定做出努力。

最后，个人价值观应该包括对未来的追求和期望。每个人都应该有自己的人生目标和追求，不断学习和进步，不断提高自己的素质和能力。对于未来，我们应该有一个积极的期望和信念，坚持不懈地追求自己的梦想和目标。

总之，个人价值观是一个人生命的标志和精神支柱，对于一个人的成长和发展具有重要的影响。我们应该根据自己的情况和实际情况，树立正确的个人价值观，不断完善自己，为自己和社会做出更大的贡献。