随着互联网的普及，qq已经成为人们日常生活中的重要交流工具，也成为人们记录生活的重要途径之一。其中，qq私密日记是许多人记录生活、情感的重要方式，但是很多人也会遇到私密日记不小心被删除或者丢失的情况，这时该怎么办呢？

首先，我们要知道qq私密日记的存储方式。qq私密日记是存储在qq空间上的，所以我们可以尝试通过qq空间找回日记。

具体操作步骤如下：

1. 打开qq空间，登录自己的账号。

2. 点击“日志”选项卡，进入日志页面。

3. 在右侧页面找到“日志管理”选项，点击进入。

4. 在日志管理页面中，选择“回收站”选项。

5. 在回收站中，我们可以找到被删除的日记，选择要找回的日记，点击“还原”按钮即可。

如果以上方法无法找回被删除的私密日记，我们还可以尝试通过qq备份找回日记。

具体操作步骤如下：

1. 打开qq备份网站，登录自己的账号。

2. 在左侧导航栏中找到“日志备份”选项，点击进入。

3. 在日志备份页面中，我们可以找到已备份的私密日记，选择要找回的日记，点击“恢复”按钮即可。

以上就是关于如何找回被删除或丢失的qq私密日记的方法。但是在日常使用中，我们还是要注意备份和保护好自己的重要数据，避免不必要的损失。