陈旧的血迹是一种比较难清洗的污渍，如果不及时处理，会影响衣物的美观度，同时也会留下不好的印象。下面介绍一些方法，帮助你清洗陈旧的血迹。

1. 盐水法

将一勺盐加入一杯温水中，搅拌均匀后将衣物浸泡在盐水中10-20分钟，再用清水冲洗干净即可。盐水能够有效分解血红蛋白，去除陈旧的血迹，但是需要注意，使用盐水时，衣物不能浸泡过久，否则容易损坏衣物。

2. 氢氧化钠

将氢氧化钠粉末加入温水中稀释，然后将衣物浸泡在溶液中，约5-10分钟后，用清水冲洗干净即可。氢氧化钠能够有效分解血红蛋白，清除陈旧的血迹，但是需要注意，使用氢氧化钠时，要避免与皮肤接触，同时要注意稀释比例，过高的稀释会降低清洗效果。

3. 柠檬汁

将柠檬汁涂抹在陈旧的血迹处，放置10-15分钟，然后使用清水冲洗干净即可。柠檬汁中含有柠檬酸，能够有效分解血迹中的蛋白质，去除陈旧的血迹，同时还能够去除异味。

总之，清洗陈旧血迹需要注意稀释比例，浸泡时间，避免过度损伤衣物。如果以上方法无法清洗干净，建议送到专业的干洗店处理。