怎样做清蒸虹鳟鱼
来源 :华课网校 2024-07-31 01:16:23
中清蒸虹鳟鱼是一道非常营养且健康的菜肴,以下是做法步骤:
材料:
- 虹鳟鱼一条(约500克)
- 姜丝适量
- 葱丝适量
- 盐少许
- 料酒适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 红枣数个
- 黄瓜适量
步骤:
1.将虹鳟鱼去鳞去鳃,洗净后在鱼身两侧各切三刀,用盐和料酒腌制10分钟。
2.将蒸锅加水烧开,放入姜丝和葱丝,放入蒸盘。
3.将腌制好的虹鳟鱼放入蒸盘内,再放入红枣和黄瓜。
4.将蚝油和生抽混合均匀后,淋在鱼身上。
5.将蒸锅盖上,大火蒸10-15分钟(时间根据鱼的大小来定,建议用筷子在鱼肉上戳一下,如果鱼肉变白,则表示熟了)。
6.出锅前再放上一些葱丝和姜丝,即可食用。
清蒸虹鳟鱼口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常健康的菜肴。
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