苹果手机护眼模式是一种非常实用的功能，可以有效减少手机对我们眼部造成的伤害。那么，如何在苹果手机上开启护眼模式呢？

首先，我们需要进入“设置”选项。在设置页面中，我们可以看到很多选项，包括“声音”、“亮度与壁纸”、“通用”、“隐私”等等。我们需要选择“显示与亮度”选项。

在“显示与亮度”选项中，我们可以看到“护眼模式”这个选项。如果这个选项是灰色的，说明护眼模式还没有被开启。我们需要点击这个选项，将它从灰色变成绿色，就可以开启护眼模式了。

开启护眼模式后，我们可以看到屏幕变得有些暗淡，而且颜色也会变得更加柔和，不再那么刺眼了。这样就可以有效减少手机对我们眼部造成的伤害，让我们更加舒适地使用手机。

当然，护眼模式并不是万能的，我们还需要注意正确使用手机，避免长时间盯着屏幕，定期进行眼部休息等等。只有这样，才能真正保护好我们的眼睛，让我们的眼睛健康无忧。