夏天的晚上，气温高达24度，让人感到闷热难耐。很多人会选择开空调来降低室内温度，以获得更舒适的睡眠环境。但是，是否真的需要开空调呢？

首先，我们需要了解一下24度对人体的影响。根据研究，24度是人体较为适宜的温度范围之一，可以帮助人体放松，促进睡眠。因此，如果您不是特别敏感于温度变化，24度并不一定需要开空调。

其次，开空调也有一些不利的影响。空调会让室内空气流通不畅，容易导致室内空气质量下降，进而影响人体健康。长期开空调还会增加电费支出，对环境也造成一定的负担。

那么，如何才能在24度的温度下获得舒适的睡眠环境呢？我们可以采取以下措施：

1. 坚持通风：在晚上空气质量较好的情况下，可以开窗通风，让新鲜空气流通室内。

2. 选择合适的床品：夏季可以选择透气性好的床品，如棉质或丝质材质的床单被套等。

3. 调节湿度：可以使用加湿器或者放一些湿毛巾在室内，增加室内湿度，让人感到更舒适。

4. 调节光线：在睡前1小时，尽量避免使用电子设备，减少蓝光对睡眠的影响。可以选择柔和的灯光，让身体逐渐进入睡眠状态。

综上所述，24度的温度不一定需要开空调，我们可以通过其他方式来获得舒适的睡眠环境。当然，如果您感到实在无法忍受，也可以开空调，但要注意适度使用，避免影响身体健康和环境。