中国南方航空的随身行李重量标准是7公斤。这意味着，旅客在登机前必须确保自己的随身行李不超过7公斤的重量限制，否则可能需要额外支付行李超重费用。

南航的这个规定，旨在确保航班的安全以及旅客的舒适体验。因为，如果旅客的随身行李过重，可能会影响到其他旅客的乘坐体验，同时也会增加机舱的负担，甚至会影响到飞行安全。

因此，南航建议旅客在出发前，提前了解自己的随身行李重量，以避免在机场被迫支付额外费用。如果旅客需要携带更多的行李，可以选择托运行李或者购买更高级别的机票，以享受更多的行李额度。

总之，南航的随身行李重量标准是7公斤，旅客出行前应该了解自己的行李重量，以确保舒适安全的旅行体验。