沉香茶是一种以沉香木为原料制成的茶。沉香木是一种珍贵的名贵树种，具有很高的药用价值。沉香茶的功效与作用非常丰富，其中最为突出的是它的助眠效果。

沉香茶中含有丰富的沉香酚，这种成分能够缓解身体的紧张和焦虑情绪，有助于放松身心，进而帮助人们入睡。此外，沉香茶还含有多种对身体有益的成分，如多种氨基酸、维生素和矿物质等。

长期饮用沉香茶还能够改善人体的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。同时，沉香茶还可以清除口臭、消除疲劳、提高精神状态，有助于人们保持健康和良好的生活状态。

总之，沉香茶是一种非常珍贵的茶品，具有丰富的功效与作用。特别是它的助眠效果非常突出，是现代人解决失眠问题的好选择。因此，如果你常常失眠，不妨尝试一下沉香茶，相信它一定能够帮助你恢复健康的睡眠。