夏天是一个阳光明媚的季节，但是阳光中的紫外线是对人体皮肤有害的。所以在夏天，防晒成为了人们不可忽视的问题。但是，防晒产品的倍数不同，很多人不知道该选用多少倍数的防晒产品来保护自己的皮肤。

一般来说，防晒产品的倍数越高，对皮肤的保护越好。但是，这并不意味着我们需要选用最高倍数的防晒产品。因为过高的倍数会使防晒产品中的化学成分对皮肤造成过度刺激，引起皮肤过敏等问题。因此，我们需要根据自己的皮肤类型和晒太阳的时间来选择适合自己的防晒倍数。

一般来说，皮肤比较白皙、容易晒伤的人需要选用高倍数的防晒产品，如SPF50+或以上；皮肤比较深色、不容易晒伤的人可以选用SPF30或SPF50的防晒产品。同时，我们需要根据晒太阳的时间来选择防晒倍数，如果是在中午时段长时间暴露在阳光下，需要选用更高倍数的防晒产品。

最后，还要注意选择质量好、品牌有保障的防晒产品。因为一些劣质的防晒产品中可能会含有有害成分，对皮肤造成伤害。

总之，在夏天，防晒是很重要的。选择适合自己的防晒倍数，可以更好地保护皮肤，避免晒伤等问题的发生。