主动卧位是指患者自己能够主动地改变身体的姿势，从而使身体处于卧位状态。这种姿势可以是仰卧位、侧卧位或俯卧位等。

主动卧位在医学领域中被广泛应用，它可以帮助患者恢复身体功能、预防并发症和提高生活质量。在手术后的康复中，主动卧位可以帮助患者避免术后并发症，如肺炎、深静脉血栓等。在呼吸系统疾病治疗中，主动卧位可以帮助患者增加肺活量，促进气道畅通，减轻呼吸困难等症状。

除了在医学领域中的应用外，主动卧位也可以在日常生活中带来一些好处。例如，经常采用主动卧位可以帮助改善睡眠质量，预防腰椎病、颈椎病等疾病的发生。

总之，主动卧位是一种非常有益的姿势，它可以帮助患者恢复身体功能、预防并发症和提高生活质量。因此，我们应该积极采取主动卧位，让身体处于最佳状态。