起跑器是田径运动中必不可少的道具，它能够帮助运动员在比赛时起跑更顺利、更快速。那么，起跑器的动作要领是什么呢？

首先，运动员应该站在起跑器的起点线上，双手放在起跑器的支架上。然后，将身体重心向前倾斜，将左脚放在起跑线前方，右脚放在起跑线后方，左右脚之间的距离应该与肩宽相等。

接下来，运动员应该将身体尽量贴近起跑器，保持头部与身体在同一直线上。同时，双手在支架上的位置应该与肩膀齐平，手肘微微弯曲，准备迅速推开起跑器。

最后，当裁判员发出起跑信号时，运动员应该迅速向前推开起跑器，同时强烈用力向前踢出左脚，尽可能快地将身体向前推进，达到最大速度。

需要注意的是，起跑器的动作要领需要不断地训练和磨练才能够熟练掌握。同时，在起跑时，运动员还需要注意保持平衡、不要跑偏，才能够在比赛中取得好成绩。