在我们使用手机的过程中，难免会安装各种各样的应用程序，包括游戏、社交媒体、工具等等。有时候，我们可能会忘记已经安装了哪些应用程序，或者想要卸载一些不需要的软件。下面，我就来介绍一下如何查看手机以前安装过的软件。

首先，我们要打开手机的应用商店，例如苹果手机的App Store或安卓手机的Google Play Store。在应用商店的页面中，我们可以找到“我的应用”或“已安装”等选项，点击进入。

在“我的应用”或“已安装”页面中，我们可以看到所有已经安装在手机上的应用程序。如果您想要查看以前安装过的应用程序，可以向下滑动页面，直到看到“已卸载”的选项。点击“已卸载”，就可以看到所有已经卸载的应用程序了。

另外，如果您使用的是安卓系统的手机，在桌面上长按屏幕，会出现“小部件”、“壁纸”、“主题”等选项。我们点击“小部件”，然后选择“设置”，再选择“应用程序”。在“应用程序”页面中，我们可以看到所有已经安装和卸载的应用程序。

在查看已安装和已卸载的应用程序之后，我们可以选择卸载不再需要的应用程序。长按应用程序的图标，会出现“删除”或“卸载”等选项。点击“删除”或“卸载”，就可以将应用程序从手机上删除了。

总之，查看手机以前安装过的软件非常简单，只需要打开应用商店或使用手机自带的“应用程序”功能即可。及时卸载不需要的应用程序，可以释放手机存储空间，提高手机运行速度，也可以保护个人信息安全。