儿童应该进行适量的运动，但是过度的运动量可能会对儿童的身体健康造成不良影响。其中一种常见的现象是儿童运动量过大导致尿血。

尿血是指尿液中含有血液，这是一种比较常见的尿路疾病。在儿童中，尿血的原因可能是由于运动过度引起的。当儿童进行高强度的运动，如长时间的慢跑、跳跃、踢足球等，会导致膀胱和尿道的压力增加，从而让血管破裂，使尿液中出现血液。

儿童尿血的症状包括尿液带有血丝或血块、尿液颜色呈红色或棕色、尿频、尿急、尿痛等。如果儿童出现这些症状，应及时就医。

如何避免儿童运动量过大导致尿血呢？首先，家长应该让孩子逐渐增加运动量，避免一下子进行过大的运动强度。其次，儿童在运动前应该进行适当的热身运动，以减少肌肉和关节的损伤。此外，儿童在运动中应该注意保持适当的水分摄入，避免脱水，同时不要憋尿。

总之，儿童在运动中应该注意适度，避免过度运动导致尿血等不良反应的发生。如果出现尿血等症状，应及时就医，接受专业的治疗。