上海南站是上海市的一个大型火车站，位于上海市闵行区龙吴路303号，是中国铁路上海局集团有限公司的管辖范畴之一。而上海站位于上海市虹口区西藏北路303号，是上海市的另一个大型火车站，也是中国铁路上海局集团有限公司的管辖范畴之一。

从上海南站到上海站的距离大约是5.5公里。如果您乘坐地铁前往，可以选择搭乘地铁1号线，从上海南站地铁站出发，到上海站地铁站下车，全程大约需要20分钟左右的时间。如果您选择乘坐出租车或私家车，可能需要30分钟左右的时间，根据道路交通情况而定。

除了地铁和出租车，还可以选择公交车前往。从上海南站到上海站的公交车路线有多条，可以根据具体情况选择乘坐合适的公交车前往。不过需要注意的是，公交车的路线和车程时间会受到交通拥堵等因素的影响，需要提前做好规划。

总的来说，从上海南站到上海站的距离虽然不是很远，但是需要考虑到交通出行的时间和方式，以便能够更加高效地到达目的地。