随着社会的发展，教育越来越普及，孩子们的学习压力也越来越大。在这个过程中，有些孩子会出现厌学情绪，这对家长来说是一个非常棘手的问题。

11岁的孩子正处于成长的关键时期，学习和生活上的压力都很大，因此很容易出现厌学情绪。这时，家长应该如何处理呢？

首先，家长要理解孩子的情况，不要轻易发脾气或者责备孩子。家长应该与孩子建立良好的沟通关系，听取孩子的心声，了解孩子的想法和感受。只有理解了孩子的情况，才能更好地帮助他们走出困境。

其次，家长要关注孩子的兴趣爱好，并积极地引导孩子进行有意义的活动。可以带孩子去参加一些兴趣班，让孩子接触不同的领域和知识，激发孩子的学习兴趣和热情。同时，家长也应该给孩子一定的休息时间，让孩子在放松的状态下进行学习和生活，避免过度疲劳导致的情绪低落。

最后，家长还可以通过一些小手段来激励孩子学习。可以给孩子制定一些小目标，如每天完成一定的作业量或者阅读一本好书，给予孩子适当的奖励，让孩子感受到学习的乐趣和成就感。同时，家长也应该给孩子一些支持和鼓励，让孩子感受到家庭的温暖和支持，增强孩子的信心和勇气。

总之，孩子的厌学情绪和情绪低落是一个比较常见的问题，家长应该耐心倾听孩子的心声，了解孩子的情况，积极引导孩子进行有意义的活动，激励孩子学习，让孩子在家庭的温暖和支持下健康成长。