以其人之道还治其人之身，这是一句古老的谚语，意思是用对方的方法来对付对方，以达到打击对方、制约对方的目的。在现代社会，这种方法常常被用于解决个人之间的纠纷和攻击，甚至在政治、商业、军事等领域也被广泛应用。

然而，以其人之道还治其人之身，往往是一种不道德、不良的行为，因为这种行为往往会引发恶性循环，导致双方都陷入到自己制造的恶性循环之中。在互联网时代，这种行为更加容易发生，因为互联网的匿名性和低门槛，让人们更容易恶意攻击、诋毁、造谣、抹黑等。

因此，我们应该摒弃以其人之道还治其人之身的行为，而应该提倡以正面的、建设性的方式来解决问题。在遇到纷争、冲突时，我们应该首先保持冷静、理智，不要被情绪所左右，然后通过对话、沟通、妥协等方式来解决问题。如果对方采取了不道德、不良的行为，我们也不应该以同样的方式来还击，而应该通过法律、舆论等途径来维护自己的权益。

总之，以其人之道还治其人之身，是一种不道德、不良的行为，往往会导致双方都陷入到自己制造的恶性循环之中。我们应该摒弃这种行为，而应该提倡以正面的、建设性的方式来解决问题。只有这样，才能让我们的社会更加和谐、稳定。