昨晚，我做了一个可怕的梦。在梦中，我赤裸着身体站在草地上，手上沾满了臭气熏天的粪便。我不知道是从哪里来的这么多粪便，但我能感受到它的重量和厚重感。它让我感觉很不舒服，我想尽快洗掉这些粪便。

可是，我找不到任何地方可以清洗我的手。周围没有水源，也没有纸巾或毛巾。我只好用力地甩动手臂，试图把粪便甩掉。但是，越甩越多，我的手上反而越来越多粪便，它们像不停滋长的细菌一样，不断地扩散。我感到非常沮丧和恐惧，不知道何时才能摆脱这些恶心的东西。

梦醒后，我感到一股强烈的不安和恶心感。我知道这只是一个梦，但是它让我感到很不舒服。我开始思考这个梦的意义。也许，它是对我的某种恐惧或压抑的反映，也许是对我的某种不良经历的回忆。无论如何，我知道我需要更深入地思考这个梦，以便更好地理解它的意义和作用。

在我清醒的时候，我会尽可能地避免接触任何恶心的事情，也会注意自己的精神健康和情绪状态。我相信，只要我持续关注自己的内心世界，就能够更好地理解自己和自己的梦境。