姨妈巾上出现黑色血块是女性生理期间常见的现象。这些血块通常是由于子宫内膜脱落不完整，血液在子宫内停留过久而凝固形成的。这种情况在月经初期和月经末期较为常见，而在月经中期则较少见。

对于出现黑色血块的女性来说，首先需要做的是保持良好的卫生习惯，及时更换姨妈巾，以避免细菌滋生。同时，可以适当增加饮水量，促进血液循环，帮助子宫内膜更好地脱落。还可以尝试一些瑜伽、按摩、温泉浴等方法，缓解症状，舒缓身心。

如果出现黑色血块的情况比较严重，伴随着腹痛、恶臭等症状，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，包括药物治疗、手术治疗等。

总之，女性生理期间出现黑色血块虽然较为常见，但也需要引起足够的重视。保持良好的卫生习惯和生活习惯，及时就医，才能更好地保护自己的身体健康。