阴虱是一种常见的性传播疾病，通常通过性接触传播。如果您怀疑自己长了阴虱，以下是几种可能的症状和迹象：

1.瘙痒感：阴虱会在阴部和肛门周围产生强烈的瘙痒感，这是最常见的症状之一。

2.皮肤破裂：由于搔抓和瘙痒，皮肤可能会破裂，形成红色或棕色的小皮疹。

3.虱子：阴虱是肉眼可见的小虫子，通常呈灰色或棕色，长约2毫米。

4.性交疼痛：如果您是因为性行为感染了阴虱，您可能会在性交时感到疼痛。

如果您怀疑自己长了阴虱，请尽快联系医生进行诊断和治疗。如果不及时治疗，症状可能会恶化，并可能导致其他健康问题。同时，为了预防阴虱的传播，请避免与感染者进行性接触，并保持良好的个人卫生习惯。