板蓝根是一种常见的中药材，具有清热解毒、抗病毒等功效。对于喜欢使用中药调理身体的人来说，板蓝根是一种不错的选择。那么，板蓝根多久喝一次比较合适呢？

一般来说，板蓝根可以每天喝一次，最好在饭后半小时左右喝。如果身体状况较好，可以每周喝两次，以保持身体健康。如果身体出现了感冒、咳嗽、发热等症状，则可以每天喝两次，以加速病情恢复。

需要注意的是，板蓝根虽然是中药材，但并非所有人都适合喝。尤其是孕妇、哺乳期妇女、小孩、老人、体弱者和过敏体质者应该谨慎使用。在使用板蓝根之前，最好咨询医生的建议，了解自己的身体状况是否适合喝板蓝根。

总之，板蓝根是一种有益于身体健康的中药材，可以适当地使用。在使用时，需要掌握适量和适时的原则，以达到更好的效果。同时，也需要注意自己的身体状况，谨慎使用。