57cm的腰围是一种比较细的腰围，对于女性来说，这个腰围的码数通常是XS或S，而对于男性来说，这个腰围的码数可能是S或M。

当选择适合自己的尺码时，除了要关注腰围尺寸外，还要考虑自己的身高和体型。如果身高较高或体型较壮，建议选择稍大一点的尺码，以保证穿着舒适。

当穿着裤子或裙子时，腰围的合适程度也很重要。如果腰围太松，会导致下垂，穿着不美观；如果腰围太紧，则会不舒适，甚至影响身体健康。

因此，建议在选择衣服时，要先测量自己的腰围，并选择适合自己身体的尺码。在试穿时，要注意腰围的合适程度，以确保穿着舒适，美观大方。