当你开启电脑或手机的某个软件时，突然出现了错误提示“设置已经停止运行”，这时候该怎么办呢？

首先，不要惊慌。这个错误提示并不是什么严重的问题，通常只是软件出现了一些小的异常。下面是一些解决方法：

1. 重新启动设备。这是最简单的方法，有时候只需重新启动设备，问题就可以得到解决。

2. 清除应用程序的缓存。在设置中找到应用程序管理器，找到出现错误的应用程序，点击进入后找到“存储”选项，清除缓存即可。

3. 卸载并重新安装应用程序。如果清除缓存也不能解决问题，可以尝试卸载应用程序，重新从应用商店下载安装。

4. 更新系统或应用程序。有时候因为系统或应用程序版本过旧，会导致一些功能无法正常运行。及时更新系统或应用程序可以解决问题。

总之，当出现“设置已经停止运行”这个错误提示时，不要惊慌，尝试以上方法进行解决。如果问题依旧无法解决，可以咨询专业人员或相关论坛获取更多帮助。