氯化镁是一种常见的无机盐，广泛用于医药、工业和农业等领域。然而，许多人对氯化镁是否有害存在疑虑。那么，氯化镁对人体有害吗？

首先，氯化镁在医药领域被广泛使用，常用于治疗心脏病、高血压、糖尿病等疾病。在适当的剂量下，氯化镁对人体是安全的，不会对健康产生负面影响。

然而，高剂量的氯化镁可能会对人体造成不利影响。过量的氯化镁摄入可能导致腹泻、恶心、呕吐等症状。此外，长期摄入高浓度的氯化镁还可能对肝脏、肾脏、神经系统等产生不良影响。

因此，对于一般人群来说，适量摄入氯化镁是安全的。根据世界卫生组织的建议，成人每天的摄入量应该在250-350毫克之间。如果需要摄入更高的氯化镁剂量，应在医生的指导下进行。

总之，氯化镁并非完全无害，但在适当的剂量下是安全的。如果您有健康问题需要摄入氯化镁，应在医生的指导下进行。