醉酒后，头晕目眩是常见的症状。如果不及时采取措施，会影响我们的正常生活和工作。下面是一些快速醒酒解头晕的方法。

1. 多喝水：醉酒会导致身体脱水，造成头晕现象。因此，多喝水可以帮助补充体内的水分，缓解头晕的症状。

2. 吃点东西：适量的食物可以帮助分解酒精，减轻头晕的感觉。可以选择一些易消化的食物，如蔬菜、水果和面包等。

3. 洗个热水澡：热水可以促进血液循环，加速酒精的代谢。同时，热水还可以帮助放松身体，缓解疲劳和头晕的症状。

4. 喝点咖啡：咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力。适量的喝咖啡可以帮助醒酒解头晕。

5. 进行适量的运动：适量的运动可以加速血液循环和新陈代谢，促进酒精的代谢。但要注意不要过度运动，避免出现其他不良后果。

总之，以上这些方法可以帮助我们快速醒酒解头晕。但最好的方法还是不要酗酒，保持健康的生活方式，远离酒精对身体的危害。