当您插入U盘时，电脑可能会弹出一个错误提示框，提示您需要格式化U盘才能使用。这是因为U盘可能已经损坏了或者文件系统出现了问题。

首先，我们需要了解什么是格式化。格式化是指将磁盘上的数据全部清除，并创建一个新的文件系统。这样做可以确保磁盘上的数据完全清空，但也会导致磁盘上所有的数据丢失。

如果您的U盘上存储的数据很重要，请不要立即格式化它。您可以尝试以下步骤来解决这个问题：

1. 检查U盘是否插紧。有时候，U盘没有插好可能会导致文件系统出现问题。

2. 连接U盘到另一台电脑上。如果另一台电脑可以正常识别U盘，那么问题可能出现在您的电脑上。您可以尝试更新USB驱动程序或更换USB接口来解决问题。

3. 使用磁盘检测工具。Windows有一个内置的工具叫做'磁盘检查'，可以用来检测磁盘上的问题并尝试修复它们。您可以右键点击U盘并选择'属性'，然后在'工具'选项卡中点击'检查'按钮。

如果以上步骤都不能解决问题，那么您可能需要考虑格式化U盘。在这种情况下，请确保您已经备份了U盘上的所有数据。在格式化之前，您可以尝试使用一些数据恢复软件来尝试恢复丢失的数据。

总之，当您遇到U盘需要格式化的问题时，请不要惊慌，可以通过以上步骤来尝试解决问题。如果您无法解决问题，那么格式化U盘可能是最后的选择。