纯净水是我们日常生活中常见的一种饮用水，其水质的好坏直接影响到我们的身体健康。而衡量纯净水水质好坏的一个重要指标就是其HOLD值。

HOLD值是纯净水处理设备的性能指标之一，它代表着水处理设备对水中污染物的去除能力。HOLD值越高，说明该纯净水处理设备的过滤效果越好，可以有效去除水中的有害物质，提供更加安全、健康的饮用水。

常见的纯净水处理设备有反渗透、超滤、多介质过滤等多种，其HOLD值也各不相同。一般来说，优质的纯净水处理设备其HOLD值可以达到90%以上，而一些低质量的设备则可能只有60%左右的HOLD值。

除了纯净水处理设备的性能指标外，水源的质量也是影响HOLD值的重要因素。如果水源本身污染严重，即使使用高性能的纯净水处理设备，其HOLD值也可能无法达到较高水平。

因此，在选择纯净水时，除了要注意纯净水处理设备的HOLD值之外，还要关注其水源的质量。只有选择优质的纯净水处理设备，并保证水源的安全、健康，才能保证饮用水的质量，为我们的身体健康提供更好的保障。