当我们的父母开始吵架，甚至提出离婚时，这对于我们来说是一件非常痛苦的事情。我们可能会感到害怕、沮丧、无助，不知道该如何应对这种情况。但是，我们必须要学会如何去面对这种情况。

首先，我们需要明确的是，这并不是我们的错，我们不能为父母的决定负责。我们需要尽可能冷静地看待这种情况，不要让自己陷入过度的情绪中。

其次，我们需要保持沟通。尽管我们可能会感到不舒服或者困惑，但我们需要和父母沟通，了解他们的想法和感受。我们可以表达自己的感受，但同时也需要尊重父母的决定。我们需要理解他们的处境，并且尽可能支持他们。

最后，我们需要寻求帮助。如果我们感到无法应对，或者需要更多的支持和指导，我们可以寻求专业的帮助。我们可以与老师、辅导员或心理医生沟通，寻求他们的建议和指导。同时，我们也可以寻求家庭咨询服务，让专业的人士来帮助我们的家庭解决问题。

总之，当我们的父母开始吵架，甚至提出离婚时，我们需要保持冷静，尊重父母的决定，并寻求帮助。这是一个艰难的时期，但我们可以学会如何去面对这种情况，并成长为更加强大的人。