必先劳其心，志苦其筋骨，这是指要想取得成功，就必须付出艰辛的努力。只有经过长时间的思考和不断的实践，才能取得真正的成果。

在学习和工作中，我们常常会遇到各种困难和挑战。如果仅仅依靠一时的热情和兴趣，是无法坚持下去的。必须经过长时间的积累和不断的努力，才能取得真正的成功。

在学习上，我们必须不断地思考问题，深入了解知识。只有通过自己的思考和探究，才能真正地掌握知识，才能在实际应用中发挥作用。同时，我们还要付出艰辛的努力，不断地练习和实践，才能提高自己的技能，取得更好的成绩。

在工作上，我们必须有强烈的责任心和使命感。只有深入了解工作内容，认真履行职责，才能取得更好的业绩。同时，我们也要付出更多的时间和精力，不断地学习和提升自己的能力，才能在职场中获得更好的发展。

总之，必先劳其心志苦其筋骨，只有通过不断的努力和实践，才能取得真正的成功。不要轻易放弃，坚持下去，一定会有所收获。