成都是一座充满活力的城市，特别适合年轻人来感受它的文化和氛围。以下是一些适合年轻人的玩乐地点和活动：

1. 宽窄巷子：宽窄巷子是成都著名的老街区，保留了许多传统的四合院和建筑风格，是一个逛街、品尝美食和购物的好地方。

2. 锦里：锦里是成都的另一个老街区，也是旅游胜地。这里有很多古色古香的建筑和传统文化展示，还有很多美食和小吃。

3. 春熙路：成都的商业中心，有很多高档购物中心、酒吧和音乐场所，是年轻人聚集的地方。

4. 人民公园：成都最大的城市公园，有很多户外活动场地和休闲娱乐设施，如游泳池、篮球场和儿童乐园等。

5. 成都熊猫基地：成都熊猫基地是全球最大的熊猫繁育研究基地，年轻人可以在这里观赏到可爱的熊猫，还可以了解保护熊猫的知识。

6. 青城山：青城山是成都的一座著名山峰，有很多古建筑和文化景点，还有很多户外运动项目，如徒步旅行、攀岩和滑雪等。

成都是一个充满活力和创意的城市，无论是在历史文化、美食、购物还是户外运动等方面，都有很多适合年轻人的地方和活动。