红牛和咖啡是两种不同的饮品，它们都含有咖啡因，但是它们的成分和功效是不同的。因此，红牛和咖啡可以一起喝，但要注意饮用的量和时间。

首先，红牛是一种能量饮料，含有大量的咖啡因、糖和其他成分，可以提供短时间的能量和兴奋作用。而咖啡则是一种传统的饮品，含有较少的糖分，但是含有更高的咖啡因和其他有益成分，如抗氧化物和咖啡酸。

如果您想一起饮用红牛和咖啡，建议按照以下几点：

1. 适量饮用：过量饮用红牛和咖啡可能会导致心悸、失眠、头痛等副作用，所以请适量饮用，不要过量。

2. 时间控制：红牛和咖啡都含有咖啡因，饮用太晚可能会影响睡眠，建议在早上或下午饮用。

3. 饮用顺序：由于红牛提供的能量短暂，而咖啡的提神效果更持久，建议先饮用红牛，再喝咖啡。

4. 个人身体状况：如果您有高血压、心脏病或其他健康问题，应该避免饮用过多的咖啡因，包括红牛和咖啡。

总之，红牛和咖啡可以一起饮用，但是需要注意饮用的量和时间，以及个人身体状况。如果您有任何健康问题，请在饮用前咨询医生。