at和in都是表示时间和地点的介词，但是它们在使用上有些不同。

首先，at通常用于指明一个具体的地点，比如说“at the cinema”（在电影院）， “at the park”（在公园）。它也可以用于表示某个事件发生的确切时间，比如说“at 10:00am”（在上午10点）。

而in则常用于指示一个大的区域范围，比如说“in the city”（在城市里）， “in the forest”（在森林里）。它也可以用于表示某个事件发生的时间段，比如说“in the morning”（在上午），“in the summer”（在夏天）。

除了以上的区别外，at和in还有一些其他的使用方法。比如说，at可以用于表示某个场合（比如说“at a party”（在聚会上））或者某个特定的位置（比如说“at the front desk”（在前台））。而in则可以用于表示某个状态（比如说“in love”（恋爱中））或者某个情境（比如说“in a hurry”（匆忙））。

总之，at和in都是非常常用的介词，但是它们的使用方法有所不同。在学习英语时，我们需要注意它们在句子中的使用，并且逐渐积累它们的用法，以便能够更好地表达自己。