烤箱做烤鱼的方法视频教程全过程
来源 :华课网校 2024-08-18 02:26:49
中烤箱做烤鱼,是一种非常健康美味的食品,而且其制作也非常简单,只需要准备好烤鱼所需的材料和烤箱即可。下面,我们来看一下具体的制作步骤。
第一步:准备材料和烤箱
首先,我们需要准备好烤鱼所需的材料,包括新鲜的鱼、盐、黑胡椒粉、橄榄油、柠檬等。此外,还需要准备一个烤盘和烤箱。
第二步:清洁鱼
将新鲜的鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,然后将鱼身两侧各切几个口,以便腌渍和入味。
第三步:腌渍鱼
将鱼身两侧撒上适量的盐和黑胡椒粉,并加入少量的橄榄油,将鱼拍打均匀,让调料能够充分渗透进鱼肉里面,然后将腌渍好的鱼放入烤盘中。
第四步:放入烤箱
将烤盘放入预热好的烤箱中,选用烤箱的上下火功能,温度设定为190度,烤制时间为20分钟左右。
第五步:取出烤鱼
烤制时间到后,取出烤盘,将烤鱼装盘,然后挤上柠檬汁即可。
总结:
通过以上的步骤,我们就可以轻松地制作出一份美味健康的烤鱼了。大家不妨试试看吧,相信你们一定会爱上这道美食的。
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