震动和振动都是物体在运动时产生的现象，但它们之间有着明显的区别。

首先，震动是指物体在受到外界力的作用下，产生的强烈的周期性振动。例如地震就是一种强烈的震动现象。而振动则是指物体在受到外界力的作用下，产生的周期性振动，通常是比较小的振动。例如，一根弹簧被拉伸后，松开时会产生振动。

其次，震动往往具有破坏性，可以导致建筑物、桥梁等结构物的倒塌，或者对人体造成伤害。而振动则往往不会引起破坏，只是对物体造成一定的影响。

最后，震动和振动的频率也有所不同。震动的频率通常很低，一般在几赫兹以下，而振动的频率则比较高，通常在几十赫兹以上。

总之，震动和振动虽然在物理表现上有一定的相似之处，但从其产生原因、破坏性和频率等方面来看，两者还是有着明显的区别的。了解这些区别，有助于我们更好地理解物理现象，同时也能更好地应对各种挑战和危险。